つのおブログ

2014年1月28日 火曜日

冬の寒さと乾燥―皮脂欠乏性皮膚炎―

冬の寒さと乾燥からお肌をまもるため、以下に気を付けましょう!

・お風呂はぬるめに、入浴時間は短めに
・体をこすり過ぎるのは、皮脂をこすり落としてしまうので、厳禁
・ナイロンタオルや垢すり使わない
・石鹸は固形がおすすめ
・お風呂上りに保湿剤を塗る
・過度の暖房や電気毛布、コタツは、肌が乾燥してしまうので、注意
・お酒を飲むと、体が温まって痒くなります
・酔うと、気のすむまで掻いてしまうので、飲みすぎ注意
・熱いもの、辛いもの、カフェインも、痒みにつながります



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投稿者 つのおクリニック